Obésité, mal de dos, maladies cardio-vasculaires, cancer… Rester assis des journées entières nous tue à petit feu. Selon plusieurs études médicales, la sédentarité augmenterait de 20% les risques de décès prématuré. D’aprèsl’Observatoire de la sédentarité du Dr François Carré, la sédentarité tue plus que le tabac ! Or, l’une des causes de la sédentarité, de nos jours, c’est l’ordinateur.

Bouger régulièrement 

Il faut bouger de son bureau toutes les 2 à 3 heures. ... La suite de l'article de France info ici