Evolution

L’homme moderne reste assis 9,3 h / jour et rester assis vous tue.

Nous vivons un moment grave dans l’histoire de l’humanité. Assez grave pour que je vous en parle. J’espère que vous êtes bien assis 

Nous vivons de moins en moins longtemps en bonne santé !

C’est un indicateur dont les médias ne parlent que très peu : « l’espérance de vie en bonne santé » (ou espérance de vie sans incapacité).

Et il baisse depuis 2006. Aucune guerre ne fait rage pourtant. Aucune famine. Aucune épidémie. Mais notre style de vie nous tire chaque jour vers le bas… C’est simple vous allez vivre en moins bonne santé que vos ancêtres.

Et la tendance n’est pas près de s’inverser. Sauf si…

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